olimp kreatyna caps

Odżywki: ========Okres przygotowawczy======== 1. OLIMP HMB Mega Caps 10x kapsułki dziennie w dawkach podzielonych: 2x kaps. przed śniadaniem na czczo 4x kaps. po treningu (między posiłkami - w dni beztreningowe ) 4x kaps. dawka przed snem 2.TREC CM3 1250 Zalecana dzienna porcja do spożycia to 3 x dziennie po 4 kapsułki: W dni treningowe : [...]

Witam! Poniżej lista nagród ufundowana przez sponsorów: I MISTRZOSTW SFD w KULTURYSTYCE "Mr SFD" ŁĄCZNA PULA NAGRÓD: prawie 8000zł Chciałbym zaznaczyć iż lista może ulec zmianie (mowa tutaj raczej o zwiększeniu), gdyby dołączył jeszcze jakiś nowy sponsor, lub któryś z obecnych chciał zmodyfikować swoje upominki. Na tą chwilę nagrody prezentują [...]

Ehh zrobiłem ten post w nottatniku i jak wklilem tutaj to sie rozwaillo i wszystko poprzestawialo jak bedzie to nie do zrozumienia to poprawie. A więc tak około 15 marca zaczynam cykl glownie CP+MONO i dodatki do niego wyglada to tak. 1.AAKG - http://www.sfd.pl/Olimp_AAKG_7500_Extreme_Shot- t651932.html Olimp AAKG 7500 EXTREME 2.Stack - [...]

Serwus, Poproszę o ocene suplementacji. Dni treningowe: rano na czczo: cell pump 10g bcaa olimp 4 x caps 1100 śniadanie BCAA 4 x 1100 caps HMB biogenix 2 caps trening od razu po treningu (przed stretch'ingiem) cell pump 10g + 40g carbo bx (z tauryną i rybozą) HMB 2 caps przed snem: BCAA 4 caps ZMA apteczne Dni nietreningowe: rano na czczo: cell [...]

Witam od września chcę zacząć brać suplementy. Do tej pory brałem tylko białko Elite Whey Protein. Moja prośba o to jak je brać tzn. w jakiej ilości i o jakich porach. Ćwiczę zawsze ok 10:00 i 4 razy w tygodniu. O to następujące suplementy : Blade Supplements WPC Shake 80 ActivLab ZMA 90 kaps Olimp HMB 1000mg Mega Caps OLIMP Carbo 4000g OLIMP [...]

Siema! Zacznę od przedstawienia mojej sytuacji. Lat 25, przy wzroście 180cm waga 85kg, klatka 105cm, biceps 38-42cm, pas 90cm, czyli bez fajerwerków. Od 1,5 miesiąca staram się co 2-3 dzień ćwiczyć z wolnymi ciężarami i jak czas pozwoli także biegać (2-3 razy w trygodniu po 5-7km tempem 6min/km). Za cel przyjąłem redukcję tłuszczu (głównie z [...]

witam,wlasnie zaczynam cykl na mase,mam diete z dodatnim bilansem ale chcialbym uzyskac rady na temat suplementacji.kupilem takie suple: olimp bcca mega caps,olimp l-glutamina mega caps,olimp taurine mega caps,olimp glucosamine,olimp creatine powder 1300 i takie odzywki:olimp profi whey mass 1000g,olimp system egg protein.jak to brac??dobrze [...]

[...] stony producenta. Cena kreatyny Olimpu to 236 zł - też w przeliczeniu na 6 tyg. Pełne opisy produktów dostępne są na stronie Hi-Teca (www.hitec.pl) - nie da się podać bezpośrednich linków, natomiast opis do krety Olimpu jest dostępny tutaj: http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=show_pro&ID_prod=85&alf=C Będę wdzięczny za sugestie.

OLIMP TCM Mega Caps 150 kaps. http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/TCM_Mega_Caps_i26078_d380x380.jpg OPIS OLIMP TCM Mega Caps to suplement diety dla sportowców zawierający 100% czystego jabłczanu kreatyny (Tricreatine malate). Taka postać kreatyny charakteryzuje się bardzo dobrą rozpuszczalnością, a co za tym idzie - wysoka biodostępnością. Nie [...]

Witam wszystkich, witam witam. Powiem krotko: Niebawem sezon lekkoatletyczny sie zaczyna i postanowilem troche "przykoksowac"(mam na mysli legalne srodki farmakologiczne). Jestem skoczkiem w dal i moim celem jest: 1.Zrzucenie wagi 2.Budowanie sily bez znacznego wzrostu masy miesniowej 3.Poprawa szybkosci oraz skocznosci I Jako pierwsze ma zamiar [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0134824805624b8a818e22bfe835eb6e.jpg OPIS: OLIMP Crea Fusion Mega Caps to specjalna formuła kreatynowa - aminokwasowa z dodatkiem związków wpływających na transport i wchłanianie w formie wygodnych kapsułek. Zawiera najskuteczniejsze substancje o działaniu anabolicznym, antykatabolicznym i wpływającym na procesy [...]

[...] 82 kg wagi 37 cm w bicepsie (triceps mam bardziej rozbudowany niż biceps ;p) Mój rekord w wyciskaniu na klatę to 105 kg. Staż 7 miesięcy, mam za sobą 1 cykl na monohydracie olimpu. Mam zamiar zacząć 2 cykl na odżywkach: Olimp Creatine Monohydrate Mega Caps 1250 mg- 5 tabletek dziennie OLIMP TCM Mega Caps 1100 mg - 3 tabletki dziennie Białko [...]

Jej. Niedawno skończyłem cykl z kreatyną i już planuję drugi :D Jechałem z mono. Teram chciałbym czegoś innego. Zastanawiam się nad takim czymś: DT- rano: 2 caps olimp tcm (110mg)+2caps vitalmax cee (800mg) przed treningiem: 1,5 porcji no-xplode po treningu: 2 caps olimp tcm +2caps vitalmax cee DNT- rano: 2 caps olimp tcm +2caps [...]

Witam. Na forum jestem nowy ale cwicze juz ponad rok. Ogolnie przez ten czas staralem sie jesc zdrowo, ale przyszedl czas na diete. Przez ostatni rok z supli uzywalem tylko odzywke weglowodanowo-bialkowa, kreatyne, hmb. Zadnych supli juz nie bralem od jakis 3 miesiecy. Dodam ze mieszkam w Irlandii i trener na silowni wyliczyl mi ze [...]

Witam. Kupiłem ostatnio pewien zestaw. Mianowicie: OLIMP BCAA Mega Caps 300 kaps OLIMP Amino Anabolic 5500 Mega Caps 360 kaps OLIMP TCM Mega Caps (jabłczan kreatyny) 150 kaps VITALMAX L-glutamina MegaCaps 150 kaps Chciałbym je w taki sposób rozpisać: (to praktycznie pomysł miłej pani ode mnie siłki biggrin.gif) W dni treningowe: Kreatyna - 5g [...]

jak dawkowac nizej wymienione suplementy??i ktorej firmy sa najlepsze i sprawdzone??i ktore sa tu niepotrzebne i dlaczego zma OLIMP ZMA 120 kap. bcaa OLIMP BCAA Mega Caps 300 kaps. (330g BCAA) izoplus kreatyna OLIMP CreaFusion Mega Caps 360 kaps./1400mg (chce zastosowac przy tempowkach,jest jakas kreatyna ktora nienawadnia tak i sie zbytnio [...]

Witam, zakupiłem OLIMP Creatine Mega Caps 400 caps (1250mg) + OLIMP TCM MEGA CAPS 360 caps + BIAŁKO WPC 80 Ostrowia 18OOg. Zamierzam niedługo zączac to spożywac i mam pytanie odnośnie dawkowania, czy mogę dawkowac to następująco?: Kreatyna - 5 gram po przebudzeniu - 4 kapsułki Jabłczan - 5 gram po przebudzeniu - 5 kapsułek *30 minut przed [...]

Co sadzicie na temat takiego zestawu, dobrze dobrany i przyjmowany. Chce poznac jak najwiecej opini wiec walcie smialo :) Kreatyna mega caps 1250 olimp - w dni treningu 1 na czczo i 2 przed silownia, w wolne dni 2 na czczo 1 po 5 godz od pierwszej. Tauryna mega caps 1500 olimp - 1 na czczo Glutamina mega caps 1400 olimp - po 3 cap do porcji [...]

[...] pszenne 100g -jajko 2 szt -dżem 20gr -Glukozamina Olimp 2 tabletki (cos mi stawy strzelają) B/T/W 40/21/72 Trening ok. 8.00 do 9.30-10.00 po treningu kreatyna mega caps olimp 4 kapsułki 2 posiłek (po treningu) ok. 10.30 -makaron 100g -ser biały 100g -oliwki zielone marynowane 30g -banan B/T/W 29/10/89 3 posiłek ok 13.30 -pierś z kurczaka [...]

[...] biegać więc proszę również o podanie mi częstotliwości i dystansu biegów. Z odżywek planuję na pewno kupić OLIMP CREATINE KREATYNA MEGA CAPS 180 kaps http://allegro.pl/olimp-creatine-kreatyna-mega-caps-180-kaps-wys-ozl-i1521097682.html Zastanawiam się jeszcze nad dodaniem czegoś (linki poniżej) z tym, że nie wiem co mogę a czego nie [...]